## (: alt skjønnssak :)

Kampf dem Speck - Woche 8

Montag, 27. April 2009, 10.29 Uhr

von dick zu duennHeute wirklich nur eine kurze Status-Meldung, denn ich liege aktuell mit Brummschädel und dicker Lippe zuhause auf der Nase. Aber ich hatte letzte Woche versprochen, dass ich nach rund 3 Wochen “Pause” wieder in mein Programm einsteige und das habe ich auch getan.
Klar, es wäre schön gewesen, wenn ich seit letzten Montag nicht nur die rund 2 Kilo wieder runter gebracht hätte, die in den letzten 3 Wochen wieder drauf gekommen waren, sondern auch ein weiteres Kilo, um wieder in meinem “Schnitt” zu sein.. aber ich bin auch so ganz froh, erst einmal wieder da zu sein, wo ich war.. immerhin. :)

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Bombenbau.. leicht gemacht!?

Dienstag, 21. April 2009, 12.35 Uhr

Tassimo © Braun

An sich habe ich ja eigentlich nur eine Möglichkeit gesucht, mir mal eben ein schnelles Teechen kredenzen bzw. bei einem eventuellen Besuch auch mal ein Käffchen oder Cappucino anbieten zu können… letzteres wirklich nur für Besuche, denn Kaffee ist nicht so meins. Zu diesem Zweck habe ich - da verschiedene Systeme teilweise auch unterschiedliche Vorteile haben können - schon vor Jahren u.a. eine Tassimo der Fa. Braun erstanden. Diese steht inzwischen seit einiger Zeit im Büro und wird doch sehr rege und deutlich öfter genutzt, als ich es zuhause jemals gemacht habe.
Wie ja schon angedeutet, habe ich neben dem bereits genannten Gerät auch noch eine zweite Variante, in diesem Fall eine Senseo aus dem Hause Philips, die mir in meinen privaten Räumlichkeiten ab und an die Möglichkeit für ein schnelles Heissgetränk ohne grossen Aufwand bietet.

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Es lebt…

Montag, 20. April 2009, 12.23 Uhr

Kaum zu glauben, aber es gibt mich noch.. aktuell mit leichten Verbrennungen des Halses und der Ohren durch stundenlanges Rumstehen als Ordner in Gründau im Rahmen des Anlassens (Motorrad) bei praller Sonne - alles andere war zumindest geschützt oder eingecremt. ;) Die letzten 3 Wochen verliefen ein bisschen anders als gedacht.. was man letztlich ja auch sicher an der Ruhe hier im Blog bemerkt hat. Zwei davon glänzten durch beruflichen Stress und letzte Woche hatte ich zwar Urlaub, aber konnte kaum aus den Augen schauen, da mich die Pollen doch etwas heftig beeinträchtigt haben und ich dann sogar irgendwann zum Doc. gehen musste, um mir entsprechende Medikamente zu besorgen.. aber auch das ist inzwischen wieder im Griff.

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Status / Kurzes Lebenszeichen / Sommer befohlen

Montag, 6. April 2009, 8.41 Uhr

Moin,
wie vielleicht schon an den weniger reichlichen Beiträgen hier bemerkt, hatte ich letzte Woche eine eher herbere/stressigere Woche (vor allem beruflich).. entsprechend war das Wochenende, an dem ich - trotz wirklich tollem Wetter - eher zwischen Bett, Bad, Kühlschrank und Couch hin und her geschlurft bin und meistens geschlafen habe.
Da ich in solchen Phasen meistens dann auch dazu neige, weniger das Essen zu kontrollieren und selbst wenn es sich mit etwas über einem Kilo plus noch eher in Grenzen hält, rufe ich die letzte Woche als “Kampf dem Speck” Ruhewoche aus, d.h. ich zähle sie nicht und im Status wird sie nicht berücksichtigt. Begeistert mich nicht wirklich, aber besser ist das.. diese Woche zählt wieder und ich hoffe, dass ich dann zumindest wieder an das Ergebnis der Woche 7 anschliessen kann.

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Kampf dem Speck - Woche 7

Montag, 30. März 2009, 11.13 Uhr

von dick zu duennWar auch diesmal eine eher kurze und ereignislose Woche.. da leider noch bis einschliesslich Mittwoch krank geschrieben und deswegen zuhause beim extrem-couching.. *seufz* Doch ab Donnerstag war ich dann auch wieder arbeiten und es gab entsprechend auch wieder etwas Bewegung - nicht nur für den Schrittzähler, der allerdings auch diese Woche noch unter dem Soll liegt. Trotzdem bin ich ein kleines bisschen stolz, dass ich mein Monatsziel erreicht habe die 10er Grenze geknackt habe.. knapp zwar, aber ich bin scheinbar auf dem richtigen Weg.

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Journey to the past (Shuffle-Stöckchen)

Sonntag, 29. März 2009, 14.18 Uhr

Ein Stöckchen hatte ich schon eine Weile nicht mehr.. da ich die manchmal ganz lustig finde, gebe ich mal wieder eines zum Besten, was ich dieser Tage bei Elsbe gefunden habe..
Schauen wir mal, was bei mir so dabei heraus kommt.. bin selbst schon gespannt! ;)

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Junge Hasen sind manchmal besser als alte Rammler

Samstag, 28. März 2009, 12.08 Uhr

So oder ähnlich könnte man zusammenfassen, was ich gerade eben unterwegs im Auto auf HR3 gehört habe, wo der “kleine Nils” scheinbar mal wieder zu Gast ist… da gab es eine Hörerfrage, wie er sich denn verhalten würde, wenn er im Kindergarten ein Mädchen entdecken würde, die ihm sehr gefällt.
Seine Aufreisser-Antwort - und man stelle sich das gesprochen mit einer Kleinkinderstimme vor: “Das ist ganz einfach.. da ziehe ich meine Checker-Hosen an, gehe lässig auf sie zu und sage: Hey, glaubst Du an Liebe auf dem ersten Blick.. oder soll ich nochmal reinkommen?
Ich muss sagen.. der Bursche ist besser als ich je war.. Respekt! :D

Meine “Dach auf Kopf fall” Tour…

Freitag, 27. März 2009, 8.30 Uhr

Andermatt / SchweizSchon die letzten Wochenenden, wenn nicht gerade irgendwas anstand, hatte ich eher so das Gefühl, dass mir der Himmel auf den Kopf.. oder etwas wahrscheinlicher, das Dach auf den Kopf fällt. Auf der einen Seite keine Kraft sich aufzuraffen, auf der anderen Seite doch lieber was anderes machend, als Extrem-Couching. Und so keimte Samstags Abends (14.03.) die Idee, vielleicht doch mal wieder eine “kleine Tour” zu machen. Normalerweise wäre ich ja gen Norden und ans Meer gefahren, aber ich wollte bewusst mal wieder etwas anderes machen.. der Westen hat nicht so den Reiz für mich, das was mich beim Osten interessieren würde, ist zu weit weg.. also blieb der Süden.
Um nach Südtirol zu fahren, um den weltbesten Kaiserschmarrn in einem Gasthof in der Nähe von Meran zu essen, war ich dann doch nicht verrückt genug. Ausserdem wäre der Pass, über den ich dann gemusst hätte, mit Sicherheit noch geschlossen gewesen..

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Norwegen und das iPhone

Donnerstag, 26. März 2009, 12.04 Uhr

Bisher habe ich Norwegen - zumindest bei bestimmten Dingen - als recht fortschrittliches Land erlebt… umso erstaunter war ich, als ich dieser Tage feststellen musste, dass mein geliebtes iPhone in Norwegen tatsächlich erst letzten Freitag (20.03.2009) ausgeliefert wurde. Da kann man sich wirklich nur wundern..!
=> Derfor: Norge, hjertelig velkommen til iPhone-land.. :)
Und wen es interessiert.. die Preise dort habe ich mal hier verlinkt (100 NOK sind aktuell ca. 11,50 €, d.h. der Einfachheit halber kann man mit 1/8 oder 1/9 rechnen).

Sich regen… kann Segen bringen!

Dienstag, 24. März 2009, 16.36 Uhr

Kieler Hafen © Seehafen KielDamit sei ausnahmsweise mal nicht die Kirche gemeint, sondern es geht einfach darum, dass man manchmal mit Kleinigkeiten ganz unerwartet Dinge bewegen kann.. seit längerem habe ich eine Lieblingswebcam, die erstaunlicherweise mal nicht in Norwegen angebracht ist, aber in gewisser Weise damit zu tun hat. Diese Webcam zeigt im Kieler Hafen u.a. einen Blick auf die Liegeplätze der Color- und Stena Line und liefert mir somit eigentlich täglich die Möglichkeit, teils mit ein wenig Wehmut und teils mit ein bisschen Vorfreude auf eine möglicherweise geplante neue Überfahrt mit diesen Schiffen den Weg gen Norden anzutreten.. aber vielleicht einfach auch nur ein wenig meinen Gedanken nachzuhängen. Allein für diese Möglichkeit sei den Betreibern, dem Seehafen Kiel, hiermit gedankt.

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